Общие вопросы

Да насчёт продлять пока думаю, до понедельника есть время,а так по тесту, нашёл 2 флакона у кореша оказывается было, повезло короче мне

 

7 кг набрал уже с 18.10, доволен токи не плохой массы без жира

 

Когда начинать пкт после деки - суст, кломид через сколько дней пить после последнего укола?

 

Понял спасибо!

 

С 16 числа не принимал ИА, все ок, не заливает, соски не чешутся, яички вроде как в норме были , только вот сон плохой все это время был, началась 8 неделя курса дека-энка, анализа сдать Не могу на гормоны так как на вахте, дома буду только 7 числа тогда и сдам, сегодня сьел анастрозола пол табла для профилактики, кабер на курсе не пил не разу, стоить ли его принять или нет, ощущение какие-то сегодня в яичках не приятные появились где то в далеке

 

В воскресенье курс кончается

 

Какой у тебя опыт приема асс?

 

2 курса опробовал на себе, с отдыхом где то между курсами в 1 год

 

Год я думаю много между курсами.Кортизол не дремлет и можно за это время все набранное потерять т.к. первые курсы как правило всегда не качественную массу дают из-за нехватки опыта.Надо хотя бы 2 курса в год по 2- 3 месяца.

 

А возраст стаж занятий.Скажу по себе что первые курсы атомной набирал за месяц по 5кг отдых 2курс 2отдых между курсами аптека помогала но не много основном все сливал с годами прилипало в год по несколько кил

 

Главное на курсе не набрать,а удержать набранное после...Для этого нужен переход на силовой тренинг в 5 повторах и 1-2 раб. подходе.И раз в год мини курс на 1 повтор в 1 раб. подходе для установления личных рекордов.Количество повторов от курса к курсу менять ,чтоб организм не успевал адаптироваться тогда и рост(массы и силы) будит стабильным.

 

Я вообще не хотел начинать 2 курс, так как работа не позволяет особо заниматься, работаю вахтами, вахта в день 14 дней, отдых 14 дней, вахта в ночь 14 дней, отдых 14 дней, работа тяжёлая КРС, очень много калорий сжигаеться за смену, а хавать не успеваешь чтобы мясо росло, протеин вот шас начел себя пичкать и гейнерами вроде расти начел, а тут ещё отпуск был 2 месяца вот решил курсануть

 

Ну можно и мини курсами заниматься по 2 недели. И такое практикуется.

 

Первый курс был сустанон 250 и метан в таблетках по 3 в день , набрал 10 кг раздула как поросёнка курс 2 месяца, не опытный был мало ел , не гейнер, не протеин не пил, слил много, шас вот второй курс дека-энантат, уже подготовился к нему и сливать точно не собираюсь

 

А вот это хорошее предложение

 

На коротких только препах типа пропионата.нандролон-фенила и т.п.ну и таблетки естественно.А на деки с энкой ты опять воды наберешь.Не совсем удачная связка для качества.

 

Мм кстати выручайте не знаю что такое, грешу что давлении скачет, уже не первый раз, курс кончился 6 января, за это время как делаю какие-то физ нагрузки, начинает болеет голова причём так как будто ее с двух сторон в тиски зажали, спасёт обезболивающие, нурофен, найз , с чем это связано?

 

Я бы не сказал, меня на курсе не заливало, анастразол не пил почти, и сейчас масса держаться довольно сухая, я сам посебе сухой эктоморф, масса не особо то комне клеиться