Помогите составить курс !

Мой возраст 24 года, рост 182 см, вес ~90 кг. Жира никогда не было, но и большой мышечной массой не обладаю ( у меня просто кость тяжелая ). По типу телосложения я близок к мезоморфу. Цель набрать массу.

 

Спасибо

 

Olega,подскажи по курсу:планирую суст 500 + дека 200 + 40 турика в неделю,мост 5 недель на энке или ципе,затем 500 энки+ 400 Болды в неделю,все недель на 10-12.Что скажешь?

 

Суст +дека+турик на 10 недель ,затем мост на 5 недель ,затем энка+болд на 10 недель

 

Печень больная,боюсь не выдержит нагрузки такой от оралок.Без турика был курс суст500+дека200,не торкнуло особо,с туриком по бодрее.Тогда в первой части курса оралку подключать или во второй?

 

Ок,спасибо,попробую твой вариант

 

Ещё вопрос:метана по сколько?

 

40 мг достаточно будет?

 

Первый курс , 25 лет от природы эктоморф , энантат 250 раз в неделю (всего 6 недель) + метан по 4 таб в день на 4 недели ,после чего заменяю на станозалол так-же по 4 табл на оставшееся время , с 3 недели подключаю анастрозол 1 табл на ночь через 2 дня , на 7-8 недели пойдет ПКТ , а именно кломид 4 недели начиная с 2 таблеток(первые два дня) в день , с 3 недели пкт по 0.5 табл в день. Как то так... Посоветуйте нормально будет так? Думал растянуть на 8 недель энку, но чет как то побаиваюсь... И еще вопрос тоже не мало важный , по поводу ганадотропина , есть ли смысл вообще? Курс то маленький 6 недель , думаю кломид вывезет?

 

Olega привет!Вопрос по поводу курса энка+ Болд + турик ,о котором выше писал.Чем можно заменить болд,чтобы курс на массу был?Работаю за рулем и много воды пить не могу,с туалетом проблема,боюсь за гематокрит.Сейчас идёт суст + дека+метан

 

Ок,спасибо!

 

Только начал курс,вторая неделя пошла