Помощь новичкам

Тема в разделе "Помощь новичкам", создана пользователем RealAdmin, 23 дек 2015.

  1. sha

    sha Active Member

    Регистрация:
    26 июл 2017
    Сообщения:
    545
    Симпатии:
    172
    Баллы:
    43
    Пол:
    Мужской
    Нет,нет, это чистая правда,) я думаю наши мелкие разногласия не всчет, ну гормоны у меня играют,извени если что))
     
    Сэнсэй нравится это.
  2. Сэнсэй

    Сэнсэй Moderator Команда форума

    Регистрация:
    25 мар 2016
    Сообщения:
    1.666
    Симпатии:
    283
    Баллы:
    83
    Пол:
    Мужской
    8-10 недель, метан 8 недель, тесто можно растянуть на 10 недель, метан по анализам на печень АСТ и АЛТ, можно тоже 10.
    На ПКТ кломид, витамин Е и Д, кломид начинать через две недели после последнего инжекта энки и подключить витамин Е, на последних трёх неделях подключаемые Д.
     
  3. Роман161

    Роман161 New Member

    Регистрация:
    5 май 2018
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    3
    Пол:
    Мужской
    Я так понимаю брать testosteron E от балкан и данабол,тесто по 250мг 8 недель и данабол по 3-4 табл тоже примерно 8-10 недель и через две недели кломид с витаминами,правильно я все понял?))
     
  4. Сэнсэй

    Сэнсэй Moderator Команда форума

    Регистрация:
    25 мар 2016
    Сообщения:
    1.666
    Симпатии:
    283
    Баллы:
    83
    Пол:
    Мужской
    Через две недели после последнего инжекта энки, и по среднему курсу ПКТ
     
  5. Сэнсэй

    Сэнсэй Moderator Команда форума

    Регистрация:
    25 мар 2016
    Сообщения:
    1.666
    Симпатии:
    283
    Баллы:
    83
    Пол:
    Мужской
    Производитель на ваш выбор.
     
  6. Сэнсэй

    Сэнсэй Moderator Команда форума

    Регистрация:
    25 мар 2016
    Сообщения:
    1.666
    Симпатии:
    283
    Баллы:
    83
    Пол:
    Мужской
    Также по анализам подбирается дозировка ИА-анастрозол
     
  7. Роман161

    Роман161 New Member

    Регистрация:
    5 май 2018
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    3
    Пол:
    Мужской
    Как же все сложно((спасибо за помощ
     
  8. sha

    sha Active Member

    Регистрация:
    26 июл 2017
    Сообщения:
    545
    Симпатии:
    172
    Баллы:
    43
    Пол:
    Мужской
    Это только кажется, питаться правильно еще сложнее:D:D:D
     
  9. Роман161

    Роман161 New Member

    Регистрация:
    5 май 2018
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    3
    Пол:
    Мужской
    Это точно)))Вопрос ещё такой после каждого курса Пкт нужно делать?Смотрел готовые курсы для новичков после них тоже нужно проходить Пкт ?
     
  10. sha

    sha Active Member

    Регистрация:
    26 июл 2017
    Сообщения:
    545
    Симпатии:
    172
    Баллы:
    43
    Пол:
    Мужской
    Пкт ж то основа основ) по поводу курсов, вам же уже посоветовали, чего велосипед изобретать то,)
     
  11. Роман161

    Роман161 New Member

    Регистрация:
    5 май 2018
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    3
    Пол:
    Мужской
    Да не понял я по этому пкт ни черта,боюсь че нибудь не то сделать))
     
  12. Сэнсэй

    Сэнсэй Moderator Команда форума

    Регистрация:
    25 мар 2016
    Сообщения:
    1.666
    Симпатии:
    283
    Баллы:
    83
    Пол:
    Мужской
    До ПКТ ещё далеко, ты возьми для начало всё самое не обходимое, а там мы тебе подскажем что да как.
     
    sha нравится это.
  13. Роман161

    Роман161 New Member

    Регистрация:
    5 май 2018
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    3
    Пол:
    Мужской
    Хорошо,а по поводу анализов как сдам сюда можно будет кинуть что там смотреть та нужно перед курсом!)
     
  14. Сэнсэй

    Сэнсэй Moderator Команда форума

    Регистрация:
    25 мар 2016
    Сообщения:
    1.666
    Симпатии:
    283
    Баллы:
    83
    Пол:
    Мужской
    Да конечно сдадите анализы и сюда, на курсе придётся сдать ещё пару раз, только исключительно на пролактин и е2.
    Ссылку вам давали для чего сдавать анализы.
     
  15. Роман161

    Роман161 New Member

    Регистрация:
    5 май 2018
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    3
    Пол:
    Мужской
    Да,хорошо!Спасибо
     
    Сэнсэй нравится это.
  16. РазДва

    РазДва New Member

    Регистрация:
    12 май 2018
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Пол:
    Мужской
    Всем привет. Вес 100кг, 25 лет, рост 180см.
    Сейчас 2ая неделя курса. Мастерон ( 100мг через день) + пропианат (100мг через день) + Кленбутерол/кетотифен(80мг в день/1мг в день)+ стан (50 мг в день )+ анастразол (0.25мг раз в 3 дня ).
    Питаюсь вроде правильно: с утра яичницу (2 яйца), в обид куриное филе вареное 150г и салат из овощей ( огурцы, помидоры, капуста) то же самое на второй обед. Вечером творог 5% с йогрутом epica.
    В зале занимаюсь интенсивно беру небольшие веса и на 15-20 повторений 3-4 подхода. Так же бегаю 60 минут 3 раза в неделю.

    Требуются ли какие корректировки по курсу/питанию ?

    Просто полторы недели курсю и ни грамма не скинул. Это норма ? До этого курсил такого не было. По тихтньку по маленьку с каждой тренировкой вес уходил. А тут вообще никаких сдвигов.

    Всем заранее спасибо)
     
  17. sha

    sha Active Member

    Регистрация:
    26 июл 2017
    Сообщения:
    545
    Симпатии:
    172
    Баллы:
    43
    Пол:
    Мужской
    Скажите сколько курсов у вас было, каких, зачем тут клен стан ,что вы ждете от мастерона, на чем основывались при подборке приема анастразола
     
    Сэнсэй нравится это.
  18. РазДва

    РазДва New Member

    Регистрация:
    12 май 2018
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Пол:
    Мужской

    1. Было два курса. Стан плюс пропик
    2. На сколько я знаю мастерон способствует не столько сколько сбросу веса, а дает энергии на диете и делает мышцы более жёсткими.
    Ну цель же скинуть вес. Стан способствует усилению процесса липолиза.
    Кленбутерол так же способствует жиросжиганию и сохранению мышц.
    3. Тут у меня были самые проблемы, до сих пор неуверен, что он нужен. Основывлся на том, что ароматизирующих препаратов нету, кроме пропика. И четверть мг мне показалось достаточным.

    Вы сильно меня не пинайте )
     
  19. sha

    sha Active Member

    Регистрация:
    26 июл 2017
    Сообщения:
    545
    Симпатии:
    172
    Баллы:
    43
    Пол:
    Мужской
    Мастерон выводит воду из организма, поэтому мышцы получаются более прорисованными) кто вам сказал что он снижает вес
     
  20. sha

    sha Active Member

    Регистрация:
    26 июл 2017
    Сообщения:
    545
    Симпатии:
    172
    Баллы:
    43
    Пол:
    Мужской
    Курс непонятный какой-то ,зачем тут клен и стан, кто вам посоветовал такой курс
     

Поделиться этой страницей